Category: Meditaciones

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8. Visitando a los Gnomos

Te sitúas física o etéricamente en un bosque muy tranquilo. Haces 3 respiraciones profundas, saludas a los espíritus de la naturaleza, las Salamandras (Fuego), las

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7. Conectando con las Sílfides

Te sitúas física o etéricamente en un bosque frondoso de hojas pequeñas. Buscas un lugar cómodo dónde sentarte. Haces 3 respiraciones profundas, saludas a los

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6. Jugando con las Ondinas

Te sitúas en lo alto de una montaña (físicamente si puedes, o con tu imaginación si no puedes desplazarte al lugar). Cierras los ojos, para

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1. Meditación inicio del día

Cierras los ojos, haces tres respiraciones lentas y profundas. Te sitúas mentalmente en lo alto de un cerro, de una montañita. El día está despuntando.

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